 Formation Massage Indien aux Plantes |  | Durée | : | 1 jour (6 heures) | | Cours de base | : | 270 € | | Pédagogie | : | pratique | | Niveau | : | moyen |
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| | Soin issu de l'Ayurvéda, le Massage Indien aux Plantes, Ilakizhi, est source d'un immense bien-être. En Inde, il se fait le plus souvent sous forme de cure dans le but d'alléger les tensions et d'embellir la peau. |
| Pour réaliser ce soin, on chauffe des tampons remplis de plantes aromatiques et imbibés d'huile, que l'on presse ensuite sur la peau. L'huile mêlée au jus des herbes imprègne le corps avec douceur, lui apportant un maximum de bienfaits. |
- apaisement général
- diminution de la fatigue
- détente musculaire
- assouplissement de la peau
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| Vous apprendrez les différentes techniques propres à ce massage : effleurements, pressions, étirements, en variant les manœuvres en fonction des zones du corps. Vous serez aussi en mesure de réaliser les pochons aromatiques en suivant des recettes particulières. |
- principes ayurvédiques
- techniques manuelles
- manipulation des tampons
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| - variantes à 4 mains
- gestion du matériel
- fluidité du protocole
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| Durée | : | 1 h | | Anatomie | : | corps | | Support | : | table | | Tenue | : | dénudée | | Produit | : | huile | | Accessoire | : | compresses d'herbes | | Pression | : | douce à modérée |
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