 Formation Massage Suédois |  | Durée | : | 1 jour (6 heures) | | Cours de base | : | 270 € | | Pédagogie | : | pratique | | Niveau | : | moyen |
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| | Inspiré des méthodes gréco-romaines de l'antiquité et du massage chinois, le massage suédois fut créé au 19e siècle par Pehr Henrick Ling (1776-1839), Suédois bien-sûr, dans le but d'engendrer pour le corps les mêmes bienfaits que la gymnastique (suédoise elle aussi !). C'est aujourd'hui le massage occidental de référence. |
| Au cours de ce massage le masseur ne ménage pas son énergie pour éliminer la moindre tension musculaire. Toutes ses manœuvres sont systématiquement exécutées en direction du cœur dans le but de stimuler le retour du sang veineux. |
- stimulation du retour veineux
- décontraction des muscles
- oxygénation des tissus musculaires
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| - élimination des toxines
- soulagement les douleurs musculaires
- meilleure récupération après effort
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| Vous apprendrez à donner toute la puissance nécessaire pour exécuter un massage suédois véritablement efficace et dans les règles de l'art. |
- techniques d'effleurage
- techniques de pétrissage
- techniques de friction
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| - techniques de tapotement
- techniques de vibration
- positions de travail
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| Durée | : | 1 h | | Anatomie | : | corps | | Support | : | table | | Tenue | : | dénudée | | Produit | : | huile | | Accessoire | : | aucun | | Pression | : | modérée à appuyée |
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